- Tu Proceso en Innova
Un método estructurado en pasos simples para lograr resultados reales y sostenibles.
Entrenamiento Personalizado
En INNOVA, cada sesión de EMS dura 20 minutos y está guiada al 100% por un entrenador certificado. Diseñamos un programa específico basado en tus metas: quemar grasa, tonificar o aumento de fuerza. Lográ en 20 minutos lo que harías en 90 en un gimnasio tradicional.
Planificación Nutricional
El éxito de tu entrenamiento también depende de tu alimentación. En INNOVA contamos con el apoyo de profesionales especializados en nutrición que te guiarán de manera sencilla y adaptada a tus necesidades, para que tu plan nutricional sea tan personalizado y fácil como tu entrenamiento.
Rehabilitación y Recuperación
La electroestimulación permite recuperar músculo sin impacto, lo que facilita una rehabilitación segura y eficaz. En INNOVA incluimos protocolos de recuperación después de cada sesión para prepararte óptimamente para la siguiente sesión.